Nitra na facebooku Zlaté Moravce na facebooku Šaľa na facebooku Galanta na facebooku

Aj futbalistov skúšal mráz, zdravotné riziká sú témou

Vlna chladného počasia zasiahla celé Slovensko a mrazivé počasie narušilo zimné prípravy futbalových mužstiev.

Zima útočí. Futbalisti sa chránia oblečením, ako sa len dá.(Zdroj: (KI))

Vlna chladného počasia zasiahla celé Slovensko a mrazivé počasie narušilo zimné prípravy futbalových mužstiev.

Dlho to vyzeralo, že tohtoročná zima bude iba mierna. Posledné dva týždne však zažívame mrazy, ktoré lámu dlhoročné teplotné rekordy. Chladné počasie výrazne vplýva aj na športovcov. Najmä futbalisti, ktorým v týchto dňoch vrcholí zimná príprava, neraz hrajú svoje prípravné stretnutia v teplotách siahajúcich až k 10 stupňom pod nulou. Ako sa s tým nielen hráči vyrovnávajú, je rôzne, všetci sa ale zhodujú, že trénovať v takomto počasí je na hrane a stráca svoj význam.

Zvýšená záťaž

„Takéto počasie som už zažil. Keď som hral za Žilinu, išli sme na sústredenie do Rajeckých Teplíc a na zraz nás prišla iba polovica, pretože bola taká fujavica a taký mráz, že bolo 20 stupňov pod nulou. Nakoniec sme na to sústredenie išli a nejako sme to vydržali,“ zaspomínal na svoje hráčske časy tréner čermánskych futbalistov Jaroslav Kostoláni, ktorý si uvedomuje nároky kladené na hráčov chladným počasím. „Nízke teploty predstavujú pre hráčov veľkú záťaž. Do tých mínus desať stupňov sa to ešte dá, ale keď klesne teplota nižšie, ťažšie sa dýcha, trpí nosná sliznica,“ vysvetľuje. „Aj keď sa to snažíme riešiť, často inú možnosť nemáme. Niekedy trénujeme kratšie alebo sa snažíme využiť telocvičňu a podobne,“ povedal Kostoláni a dodal, že zvýšený počet maródov v súvislosti so zimou v kádri nezaznamenali.

Dostali tri dni voľna

Problémy so zimou zažil aj súčasný tréner ŠKF Sereď Tibor Meszlényi, ktorý takto pred rokom trénoval v maďarskom Debrecíne. „Aj teraz sa to snažíme riešiť, pretože sú to už extrémy. Trpia dýchacie cesty, kardiovaskulárny systém, pre hráčov to naozaj nie je v ničom prínosom,“ povedal Meszlényi. „Trénovať sa dá do nejakých mínus sedem stupňov, ale 10 až 12 stupňov pod nulou je príliš. Hrozia rôzne komplikácie, zdravotné problémy. Cievy, a hlavne periférne cievy, sa vplyvom zimy sťahujú, tým pádom sa zvyšuje krvný tlak a v krajných prípadoch hrozí dokonca infarkt alebo mozgová príhoda. Trénovanie potom stráca zmysel,“ pokračoval a dodal, že sa situáciu snažia riešiť rôzne. V prvý februárový víkend dostali hráči napríklad tri dni voľna. „Riešime to aj tak, že jednoducho trénujeme v hale,“ stručne uzavrel Meszlényi.

Hranicou -10 stupňov

„Ako tréner som v takejto situácii po prvýkrát. Trénovali sme i v minulosti pri nízkych teplotách, no v takto dlhom a neprerušenom časovom úseku so silnými mrazmi si to skutočne nepamätám,“ povedal na margo dlhotrvajúcich mrazov asistent trénera ViOnu Milan Ivanka. „Trénovanie do mínus 10 stupňov pri dodržaní určitých zásad, ako je správne oblečenie, kvalitný povrch - pružná umelá tráva a podobne, je z môjho pohľadu bezproblémové. Horšie je to už pri výrazne nižších teplotách okolo mínus 15 stupňov, či ešte nižších, ako to bolo v poslednom období. Tu už tréneri musia brať do úvahy hlavne zdravotné riziká pre svojich hráčov,“ vysvetlil Ivanka. Dodal, že v chladnom počasí nebýva zvykom trénovať výbušné pohyby alebo rýchlostné schopnosti, pretože hrozí svalové zranenie. „Trénovanie v extrémne nízkych teplotách okolo mínus 20 stupňov už veľmi zmysel nemá, lepšie je využiť posilňovňu alebo halu,“ pokračoval. Aj v Zlatých Moravciach sa snažili trénovanie prispôsobiť počasiu, skôr však v zmysle časového posunutia. „Plán prípravy sme veľmi neupravovali, skôr sme reagovali na chladné poveternostné podmienky zmenou začiatku tréningov, keď sme sa snažili trénovať v čase okolo poludnia, kedy relatívne bolo najpríjemnejšie. Niektoré tréningové jednotky sme absolvovali v nafukovacej hale,“ uzavrel Milan Ivanka.

Ďalšie články z rubriky Šport


  1. Reprezentant Hrnka zatiaľ bez klubu, v hre je aj Nitra 8 012
  2. Časť autobusovej stanice uzavreli, našli muníciu 994
  3. Britský reťazec oznámil, kedy zatvorí predajňu v nitrianskych Mlynoch 719
  4. Vargová z Veselí do Šale 628
  5. Smer chce v Nitre zabrániť tomu, aby sa moci chytili kotlebovci 398
  6. Štúrovo rozhodlo šláger v 90. minúte 351
  7. Fotogaléria: hokejisti Nitry už trénujú Foto 349
  8. Neded s cenným víťazstvom 307
  9. Ivan Veľký 184
  10. Kraj spustil nový cykloportál so všetkými cyklotrasami v regióne 176

Najčítanejšie správy

Nitra

Reprezentant Hrnka zatiaľ bez klubu, v hre je aj Nitra

Rodák spod Zobora nad ponukou reprezentovať nerozmýšľal. Na MS vydal zo seba sto percent, hovorí.

Časť autobusovej stanice uzavreli, našli muníciu

Muníciu našiel bagrista pri výkopových prácach.

Britský reťazec oznámil, kedy zatvorí predajňu v nitrianskych Mlynoch

Po obchode sa uvoľnia priestory na dvoch poschodiach.

Vargová z Veselí do Šale

Odchovankyňa nitrianskej hádzanej mení dres v rámci česko-slovenskej interligy.

Smer chce v Nitre zabrániť tomu, aby sa moci chytili kotlebovci

Opozícia v krajskom parlamente je ochotná rokovať o spolupráci s kýmkoľvek okrem kotlebovcov. SMK chce urobiť všetko preto, aby sa extrémisti k moci v Nitrianskom kraji nedostali.

Blízke regióny

Riaditeľ múzea prosí zlodejov, aby prsteň vrátili. Polícia stále pátra + foto

Ani po polroku nie sú známi páchatelia krádeže v piešťanskom múzeu. Polícia vraj stále intenzívne pátra po dvoch mužoch.

Hasiči zasahujú pri požiari lakovne na Koniarekovej ulici

Viac ako tucet hasičov momentálne zasahuje pri požiari lakovne na Koniarekovej ulici v Trnave. Požiar zachvátil halu a strechu.

Odkryli základy zaniknutej veže opevnenia

Stredovekú vežu plánuje vedenie mesta postaviť nanovo, slúžiť by mala ako výstavný priestor susednej Galérie Jána Koniarka.

Erik Karvai zo Šiah je v tridsiatich rokoch už sedemnásobný majster Európy

Tridsaťročný Šahan Erik Karvai je 7-násobný majster Európy v silovom trojboji. Okrem toho je držiteľ niekoľkých rekordov a viacnásobný majster Slovenska.

Medzi Novými Zámkami a Bánovom bude výluka

Železnice Slovenskej republiky (ŽSR) upozorňujú na výluku medzi stanicami Nové Zámky a Bánov.

Všetky správy

Polícia má meno i záznam s útočníkom v Manchestri (minúta po minúte)

Britská polícia potvrdila Salmana Abediho ako útočníka, ktorý zabil 22 ľudí.

Americká dizajnérka zhodnotila naše značky: Kto nazve čipsy, že Slovakia?

Debbie Millmanová pracovala s Pepsi, či so Star Wars. Ukázali sme jej naše výrobky.

Cígera odmietli aj Višňovský, Handzuš, Országh a Bača

To, že hráči z NHL neprišli na šampionát, berie reprezentačný tréner ako podraz.

Kajínek opustil väzenie a ďakoval Zemanovi za milosť

Miloš Zeman v utorok podpísal milosť pre Jiřího Kajínka.

Zomierali najmä mladí a deti. Manchester sa zomkol

V čase útoku bolo na koncerte Ariany Grandovej až 21-tisíc ľudí.

Kam vyraziť